Сегодня мы будем убивать тараканов, которые мешают вам успешно идти к мечте. Тараканы могут в протесте устроить бунт, так что готовим инсектициды.
⠀
Тараканы — это ограничивающие убеждения, часто из детства, которые проползли в нашу взрослую жизнь.
⠀
— Я никому не нужен за границей
— В моем городе работу не найти
— В моем возрасте уже глупо строить планы
⠀
Знакомо?
⠀
Убеждения обычно сводятся к
— безнадежности (цель недостижима)
— беспомощности (цель достижима, но я не могу ее достичь)
— никчемности (я не заслуживаю достижения этой цели)
⠀
Как с ними работать?
⠀
1. Задать себе вопрос «чего я хочу» и определиться с целями.
⠀
Например: хочу работать за границей, но страшно
⠀
2. Построить тактический план достижения целей. Тут начнёт всплывать то, что мешает. Задать себе 5 раз вопрос «почему» и докопаться до вашего убеждения в основе.
⠀
Найти работу за границей нереально
Почему?
Нужен крутой опыт
Почему?
Иначе выгоднее нанять местного специалиста
Почему?
Он местный и достойнее меня
⠀
3. Придумать, как бы вы пошли к цели, если бы не ваше убеждение. И начать идти по плану в рамках того, на что вы можете повлиять.
⠀
❗️Как мне получить опыт, который сравняет меня с местными кандидатами?
⠀
▫️Изучить, что хочет целевой рынок
▫️Составить список нужного опыта и навыков
▫️Начать сокращать свои «лакуны» через образование и новый опыт
⠀
Когда вы формулируете проблему как задачу и продумываете КАК, то перезаписываете убеждение на новое: «Я попробую, мне интересно, я смогу».
⠀
И ещё один мощный секрет. Не так важно важно, есть ли у вас ФАКТИЧЕСКИЕ ограничения, как то, что вы сами об этом ДУМАЕТЕ.
⠀
Подумайте: что ПОЛЕЗНОГО вам даёт ваше убеждение? Оно же не возникло просто так.
⠀
Какая мне выгода от убеждения, что за границей я никому не нужен?
⠀
Оно уберегает меня от разочарования. А вдруг я попробую и не выйдет? Какие выводы я о себе сделаю? Лучше уж я буду бездействием поддерживать свою правоту о невозможности моего плана.
⠀
А теперь вопрос, что вам важнее: быть правым или рулить своей жизнью и иметь то, что вы хотите по-настоящему?
Слетала в Россию и снова убедилась: для меня эти поездки…
Однажды моя знакомая пожаловалась, как неудачно слетала в отпуск. Проблема…
В прошлом посте рассказала, что и почему мешает работодателям позитивно…
Недавно в Instagram я разбирала фильм «Стажер», где 70-летний герой…
В начале года каждый человек уверен, что этот год точно…
Работать нужно не 24 часа, а головой. Но…
Победы важны не только сами по себе —…
Как только происходит что-то непривычное, нестабильное или просто…